手机QQ修改密码的时间限制主要取决于QQ号码的活跃程度以及是否设置了安全手机。以下是详细情况：
连续使用一段时间
需要连续使用QQ号码一段时间（大约一个星期左右）才可修改密码。
如果QQ号码持续一周活跃，则一周后可以修改密码。
若QQ号码不活跃，则一个月后可修改密码。
设置安全手机
如果设置过安全手机，可以通过发送短信立即修改密码。
异地登录限制
腾讯为了防止QQ被盗，不允许异地修改QQ密码。
如果QQ号码在异地登录，需要连续使用一段时间（如一周）成为常用IP后才可以修改密码。
其他条件
如果QQ号码是新注册的，且没有设置过安全手机，可能需要更长时间（如一个月）才能修改密码。
建议
保持活跃：为了尽快能够修改密码，建议用户保持QQ号码的活跃度，每天登录并在线一段时间。
设置安全手机：如果还没有设置安全手机，建议尽快设置，这样可以通过发送短信快速修改密码。
避免异地登录：尽量避免在异地登录QQ，以免因IP不在常用范围内而无法修改密码。
综合以上信息，如果满足连续使用QQ号码一段时间并设置安全手机的条件，通常可以在3天到一周内修改密码。