手机关机的最佳时间并没有一个固定的标准，因为它 取决于多种因素，包括手机的使用情况、硬件配置、系统优化等。以下是一些建议：
对于智能手机
建议每2天关机一次，以清除后台运行的数据和缓存，保持手机反应速度。
如果手机使用较为频繁，例如每天使用时间较长，可以考虑每2到3天关机一次，以清理累积的垃圾文件。
对于普通手机
一些建议认为每周关机一次较为合适，并且每次关机时间应持续5到10分钟，有助于缓解卡顿问题。
特殊情况
当手机出现卡顿、发热严重或电量消耗异常等问题时，应及时关机重启，以快速解决问题。
在升级系统或安装大型应用后，关机重启有助于系统更好地适应新环境，减少潜在冲突。
建议
定期关机：无论手机使用频率如何，建议定期关机，以清理垃圾文件和缓存，保持系统运行流畅。
根据使用习惯调整：如果手机经常用于高强度任务，如游戏或视频编辑，可能需要更频繁地关机重启。
注意使用环境：避免在睡觉时将手机放在床头或离人较近的地方，以减少辐射对人体的影响。
总之，定期关机有助于延长手机的使用寿命和保持良好的性能，但具体频率应根据个人使用习惯和需求进行调整。