手机充电的最佳时间主要 取决于多个因素，包括电池容量、充电功率、充电方式以及电池的健康状况。以下是一些具体的建议：
充电至80%左右：
当手机电量低于20%时，我们可以开始为手机充电。建议将手机充电至80%左右，然后断开充电器，让手机放电至20%左右再进行充电。这样的充电方式可以有效避免过充和过放，延长电池寿命。
避免长时间充电：
现在的手机电池大多是锂离子电池，可以随充随用。日常手机电量保持在20%至80%是比较好的选择。一般情况下，快充半小时就可以充满。因此，如果要在睡前充电，一定要及时拔下充电器，避免充一整夜电导致过充现象。
避免边充电边使用：
手机边充电边打游戏或进行其他高耗电活动会对电池造成很大的伤害，导致电池发热，引发危险。
新手机充电建议：
新买来的手机头三次建议将电用到自动关机后，再充电12-14小时。这有助于电池的初始化和延长使用寿命。
科学充电周期：
对于锂离子电池，充电周期一般约为2-3年，可充电500次。尽量让电池保持30%以上的电量，避免频繁的完全放电和充电。例如，可以在电量降至30%时充电至100%，然后再从100%充至30%。
使用合适的充电器：
尽量使用原装电池和原装充电器，避免使用劣质充电器，以确保充电的安全性和效率。
综上所述，手机充电的最佳方式是在电量低于20%时开始充电，充至80%左右后断开充电器，让手机放电至20%再进行下一次充电。同时，避免长时间充电和边充电边使用，以及定期进行电池的深度放电和充电，有助于延长电池的使用寿命。