手机的使用寿命和更换周期主要取决于多种因素，包括 个人使用习惯、需求、手机类型以及市场更新换代的速度。以下是一些具体的建议：
千元机
使用寿命通常在2-3年左右，如果手机出现严重卡顿或无法满足日常使用需求，可以考虑更换。
2000-4000元价位的中高端机型
一般可以使用3年，如果保养良好且没有重大损坏，使用4年也是可行的。
4000元以上的旗舰手机
使用寿命通常在3-5年，甚至更长时间，具体取决于个人使用习惯和手机的保养情况。
低端机型
建议1-2年更换一次，因为硬件性能相对较弱，难以跟上软件更新的速度。
建议
定期检查和更新：即使手机没有出现明显的性能问题，也建议定期检查手机的使用情况，及时清理缓存和卸载不必要的应用，以保持手机的流畅性。
硬件和软件的匹配：随着技术的不断更新，手机硬件和软件之间的匹配度也在变化。因此，在选择手机时，除了考虑价格和使用寿命，还要考虑手机是否能够满足未来一段时间内的使用需求。
环保和资源利用：如果手机没有严重损坏，可以考虑通过二手市场出售或回收，以减少资源浪费和环境污染。
综合以上信息，可以得出以下结论：
千元机：2-3年更换一次较为合适。
中高端机型：3年更换一次较为合适，使用4年也是可行的。
高端旗舰手机：3-5年更换一次较为合适，部分用户甚至可以使用超过5年。
低端机型：1-2年更换一次较为合适。