手机看不了多久就发烫的原因可能有以下几点：
处理器负荷过重：
长时间运行大量应用或进行高强度任务时，处理器需要处理大量数据，从而产生大量热量。
环境温度过高：
在炎热的夏天或闷热的室内环境中使用手机，更容易导致手机发热。
散热不良：
手机的外壳或保护壳不利于散热，或者散热孔被堵塞，导致热量无法及时散发。
软件问题：
部分应用程序可能存在过度消耗处理器资源或与其他应用程序冲突的情况，导致手机发热。
电池问题：
电池在充电和放电过程中，由于电流的热效应，也会产生一定的热量，尤其是在边充电边使用手机的情况下，热量会叠加。
使用习惯问题：
长时间保持一种姿势看手机，或者长时间握持手机，会使手机机身表面散热不佳，热量积聚在手机内部。
解决方法
优化软件使用：
关闭不必要的应用程序，减少后台运行的任务，以减轻处理器的负荷。
改善散热条件：
确保手机散热孔畅通无阻，避免使用不利于散热的手机壳或贴膜。
避免高温环境：
尽量在较为凉爽的环境中使用手机，避免在阳光直射或封闭的车内使用。
定期检查电池：
确保电池状况良好，及时更换电池或避免边充电边使用手机。
更新软件和操作系统：
及时更新手机软件和操作系统，以优化性能并减少发热问题。
通过以上方法，可以有效缓解手机看不了多久就发烫的问题。