手机一天的充电时间主要取决于以下几个因素：
电池容量 ：电池容量越大，充满电所需的时间就越长。充电方式
标准充电：
如果使用标准充电方式（非快充），可能需要14个小时。
快速充电：如果使用快充技术，一般需要4到5个小时。
使用频率
高频率使用：如果手机一天内使用频繁，如频繁打电话、玩游戏或使用其他高功耗应用，可能需要一天充电两到三次。
低频率使用：如果只是日常接听电话、上网和刷新新闻，一天充电一次即可。
电池健康状态
新电池：锂离子电池没有记忆效应，初次充电只需充满即可激活，无需长时间充电。
旧电池：建议定期进行完全充电和放电，以保持电池健康状态，但不必每次都充到100%。
建议
日常使用：如果手机用于日常通讯和娱乐，一天充电一次通常足够。
高负荷使用：如果手机经常用于游戏或视频通话等高负荷任务，建议一天充电两到三次，并避免长时间充电。
电池保养：尽量使用原装充电器，并在电量达到80%左右时拔掉充电器，避免过度充电。