手机电池的放电和充电时间主要受到多种因素的影响，包括电池容量、充电功率、充电方式以及电池的健康状况等。以下是一些关于手机电池放电和充电时间的建议：
新机电池充电
新买的手机电池在初次使用时，建议充电至100%并持续充电12小时以激活电池。不过，现代手机电池多为锂离子电池，并不需要如此长时间的充电激活。实际上，4-6小时的充电时间已经足够激活电池。
日常使用与充电
建议在电池电量剩余30%-40%时开始充电，避免深度放电。
充电至80%左右后断开充电器，让手机使用至20%左右再进行充电，这样可以有效避免过充和过放，延长电池寿命。
电池维护
定期进行完全充放电，即电池用到电量耗尽再充满，有助于电池的电量管理系统重新校准。
避免长时间将电池电量维持在100%满电状态，因为过充也会对电池造成损害。
电池寿命
锂离子电池的寿命一般按充电次数计算，通常在500次完全充放电后，电池容量仍应保持在80%以上。
电池的使用寿命也受使用习惯影响，例如频繁充电和放电、一边充电一边使用手机等行为会加速电池老化。
综上所述，现代手机电池并不需要长时间的充电激活，建议在日常使用中遵循“浅充浅放”的原则，定期进行完全充放电以维护电池健康。这样可以使电池寿命达到两年甚至更长时间。