关于苹果手机换屏的频率，以下是一些建议：
一般建议
两年到三年：如果经济条件允许，建议每两年到三年更换一次屏幕。这个周期可以确保手机性能仍然能够满足大部分用户的需求，同时也可以享受到苹果公司的新功能和优化。
三年到四年：对于普通上班族等需要长时间使用手机的用户，建议使用三年到四年。在这期间，手机的性能虽然会有所下降，但整体体验仍然良好，且iOS系统的更新能够提供持续的支持。
具体型号
苹果7.8和苹果X：建议现在就可以更换新屏幕。
苹果XS：不建议立即更换，可以再使用一年。
维修时间和因素
维修时间：一般情况下，屏幕更换的时间在1到3小时之间，具体时间取决于维修中心的繁忙程度、维修店的技术水平、配件的供应情况以及维修店的工作量。
预约和快速服务：一些维修店提供快速服务，如果提前预约，简单更换可以在30分钟内完成。
使用阶段
性能需求：随着应用程序和操作系统版本的升级，用户的性能需求也在变化。如果发现iPhone无法流畅运行基本应用或多任务处理变得吃力，建议考虑更换手机。
软件支持：苹果会定期为设备提供更新，但随着时间的推移，旧设备的性能会逐渐下降，尤其是在运行最新操作系统时。因此，三年左右更换一次手机是一个合理的周期。
建议
经济条件允许：可以考虑每两年到三年更换一次屏幕，以确保手机性能和体验的最佳状态。
使用频繁：对于需要长时间使用手机的用户，如上班族和商务人士，建议使用三年到四年，以充分利用iOS系统的更新和功能。
提前规划：如果需要维修屏幕，建议提前预约，以避免长时间等待。
这些建议基于当前的技术和市场情况，具体情况可能会因个人使用习惯和需求而有所不同。