手机号快速养号的时间主要 取决于具体的平台和使用行为。以下是一些常见平台的养号时间建议：
抖音
一般需要3-7天，每天刷抖音1-2个小时，模拟正常用户使用行为。账号注册时间越长，权重越高。
微信
新注册的账号需要在15天后才可以进行系统模拟养号。
小红书
养号时间需要维持在7-15天，账号异常，需要延长养号时间。
其他平台
有些平台可能需要在更长时间内保持一定的活动量，例如30天，并进行额外的审核。
建议
一机一卡一号：确保每个账号使用独立的设备和手机号，避免被判定为多账号操作。
关注热门账号：关注一些热门或同领域的账号，增加账号的活跃度。
模拟真实行为：除了刷平台内容，还可以进行一些其他日常操作，如浏览新闻、使用其他应用等，以模拟真实用户的使用习惯。
避免违规操作：不要进行营销操作或违反平台规则，以免被判定为异常账号。
根据以上建议，如果只是进行简单的养号操作，3-7天通常可以满足大部分平台的需求。如果需要更高级的权重或避免被判定为异常账号，可能需要更长时间的养号。