手机更换的频率取决于多个因素，包括个人需求、手机性能、使用习惯、经济状况等。以下是一些参考建议：
个人需求与性能要求
如果你追求最新的手机功能和性能，可能每1-2年更换一次手机较为合适。
如果你对手机的要求不高，主要用于基本通讯和日常娱乐，2-3年更换一次通常足够。
手机使用寿命
正常情况下，手机使用寿命在2-3年左右，但这取决于手机的使用情况和保养状况。
适当维护和保养，如清洁屏幕、保护电池，可以延长手机寿命。
市场调研数据
国内智能手机用户的平均换机周期约为18-24个月，即1.5-2年。
手机厂商策略
一些手机厂商会通过系统更新来延长手机使用寿命，但一旦到达一定期限，可能会停止自动更新，影响手机的流畅度。
经济状况
经济条件允许的情况下，可以根据个人喜好和需求更频繁地更换手机。
手机类型
高端旗舰手机由于性能和续航出色，可能使用4年以上。
中低端手机由于硬件配置较低，一般1-2年就需要更换。
总结来说，没有固定的换手机时间，需要根据个人的具体情况和需求来决定。