关于手机号多久更改一次实名的问题，这主要 取决于不同的规定和政策。以下是几种常见情况：
一般建议
对于大多数人来说，建议一年更改一次实名认证较为合适。一年更改一次实名认证可以兼顾安全性和便利性。一方面，实名认证的目的是为了保护未成年人和消费者权益，一年一次的更改可以确保这些目的的实现；另一方面，一年一次的更改不会给玩家带来过多的麻烦和困扰，同时也避免了个人信息被滥用或泄露的风险。
腾讯实名认证
腾讯实名认证在认证通过后可以修改一次，时间限制一般为30天。具体来说，如果在腾讯实名认证后需要修改认证信息，可以在认证通过后的30天内进行修改，超过30天后将无法再次修改认证信息。
游戏运营商规定
关于实名多久能改一次名，这主要取决于游戏运营商的具体规定和政策。一些游戏可能会允许玩家在一定时间内更改一次实名认证信息，而另一些游戏则可能对此有更为严格的规定。这主要是考虑到实名认证的严肃性和安全性问题。如果允许频繁更改实名认证信息，可能会带来一些不必要的风险和安全问题。因此，一些游戏可能会设定一定的时间间隔或次数限制，以确保实名认证的准确性和可靠性。在这种情况下，游戏运营商可能会根据具体情况进行特殊处理，给予玩家一定的调整时间或特殊申请渠道。
建议
对于腾讯用户：如果需要修改实名认证信息，建议在游戏认证通过后尽快修改，以免超过30天的限制。
对于一般用户：如果所在的游戏或平台没有特殊规定，一年更改一次实名认证是比较安全和便利的选择。
特殊情况：如果在特殊情况下需要更频繁地更改实名认证，建议联系相关服务提供商或游戏运营商，了解具体的政策和流程。
希望这些信息对你有所帮助。