学生更换手机号的频率主要取决于具体的需求和相关的规定。以下是几种常见的情况和建议：
高考报名后
至少12个月。高考报名后，学生需要使用这个手机号来报志愿和接收录取通知书，同时大学录取后档案邮寄也需要这个手机号。因此，建议学生在高考报名后至少一年再更换手机号。
志愿填报期间
6月26-28日。在这个时间段，学生可能会收到招生信息或资助信息，因此建议在这期间不要更换手机号。
二次志愿补录期间
7月上旬—8月底。同样，在这个时间段，学生可能会收到相关的招生信息，因此也不建议更换手机号。
一般情况
没有次数限制。学生可以根据自己的需要随时更换手机号，但重新绑定手机号时需要等待72小时。
建议
提前规划：如果学生计划在高考后更换手机号，建议提前规划并确保在高考报名后至少一年进行更换，以避免影响录取通知书的接收和档案邮寄。
避免高峰期：在志愿填报和二次志愿补录期间，尽量避免更换手机号，以免错过重要的招生信息。
遵守规定：虽然一般没有次数限制，但学生在更换手机号时仍需遵守相关规定，确保更换过程顺畅。
这些建议旨在帮助学生合理安排手机号更换的时间，以确保不会错过重要的学业和招生信息。