玩手机停课的时间主要依据学校的校规以及具体的教育法规。不同学校有不同的规定，因此停课时间会有所不同。以下是一些可能的情况：
一周：
有些学校规定，学生因玩手机等违纪行为被扣20分后，需要停课一周。
两周：
也有学校规定，学生在宿舍内玩手机被停课两周。
一个月以上：
如果学生的行为非常严重，有些学校可能会停课一个月以上。
需要注意的是，学校在做出停课决定时，必须遵循相关的教育法规，确保不侵犯学生的受教育权利。如果家长或学生认为学校的处罚不合理，可以向学校申诉或寻求法律援助。
因此，具体停课时间需要参照所在学校的校规和教育法规。建议家长和学生先与学校沟通，了解停课的具体原因和依据，若认为处理不公，可向教育部门投诉或咨询专业律师。