手机反复重启的建议频率主要 取决于手机的使用情况和性能表现。以下是一些具体的建议：
一般建议
大约一星期左右重启一次即可。这个频率可以有效地清理系统垃圾，释放内存，降低CPU占用率，从而帮助手机恢复流畅度。
电池和损耗考虑
频繁开关机对手机损耗更大，因为每次开机过程中，手机都要重新载入、读取数据，这对手机储存装置会产生损耗。因此，建议避免频繁重启。
智能手机执行开关机指令相当耗电，因为系统需读取储存装置，在CPU高速运行情况下，手机会消耗掉更多的电量。因此，从电池寿命的角度考虑，也应适当控制重启频率。
具体使用情况
如果手机使用频繁，且没有出现卡顿现象，四五天关机重启一次也是可以的。
对于一些高性能或高配置的手机，由于硬件性能较好，可能不需要这么频繁地重启，可以根据实际使用情况适当调整。
恢复出厂设置
如果手机使用一段时间后变得卡顿，可以考虑恢复出厂设置。但这一操作会清除手机内的所有数据，因此建议不到万不得已不要进行此操作。
综上所述，手机反复重启的建议频率为 一周左右，但具体频率还需根据手机的实际使用情况和个人需求进行调整。