苹果手机的电池健康度下降速度受多种因素影响，包括使用习惯、充电方式、环境温度等。以下是一些关键数据：
正常使用情况下
电池健康在二到四个月内从100%掉至99%属于正常现象。
在一天之内可能会掉几个百分点左右的电量。
半年之内电池健康下降百分之10之内属于正常耗损。
重度使用情况下
如果一个月内电池健康从100%掉至99%，则可能存在使用问题。
重度使用情况下，可能一个月左右就会掉百分之一。
长期使用情况下
苹果手机使用两年左右，电池健康通常会掉到85%左右。
使用时间超过两年，电池健康可能仅剩50%。
建议
避免过度充电和过度放电：尽量避免将手机长时间连接在充电器上超过需要的时间，并不要让手机完全耗尽电力后再进行充电。
定期更新系统和优化充电方式：定期更新iOS系统，并采用合理的充电习惯，例如避免在极端温度下充电，尽量在电池电量较低时进行充电。
监控电池健康：通过“设置”中的“电池”选项，定期检查电池健康度，以便及时发现并解决问题。
这些建议有助于延长苹果手机电池的使用寿命和保持良好的电池健康度。