手机变凉的时间取决于多种因素，包括手机的使用情况、环境温度、以及手机是否处于充电状态等。以下是一些可能的情况和对应的时间：
自然冷却
如果手机过热，可以将其电池扣掉，放在阴凉通风的地方自然凉2-3天。不建议使用风扇吹或烘干机烘干，最好是自然干。
充电冷却
手机在充电过程中会产生热量，通常在充电完成后的一段时间内温度会逐渐降低。具体时间取决于充电功率和电池容量。
使用过程中的冷却
手机在使用过程中，特别是进行高负荷操作如玩游戏、看视频等，会产生热量。随着使用时间的增加，手机温度会逐渐升高，并在一段时间后达到稳定状态。
环境温度
环境温度对手机温度有显著影响。在较高温度下，手机温度上升较快，冷却速度相对较慢；在较低温度下，手机温度上升较慢，冷却速度相对较快。
手机类型和状态
不同品牌和型号的手机在散热设计、电池容量、硬件配置等方面存在差异，这些因素都会影响手机在过热后的冷却时间。例如，一些高端手机可能配备了更高效的散热系统，因此在过热后能更快地冷却。
建议
避免长时间充电：尽量避免在高温环境下长时间充电，以减少电池和手机过热的风险。
定期清理：定期清理手机内部的灰尘和杂物，保持散热通道畅通，有助于提高手机的散热效率。
使用省电模式：在不需要高负荷操作时，可以开启手机的省电模式或超级省电模式，减少电池的能耗和发热。
总的来说，手机变凉的时间没有一个固定的标准，需要根据具体情况进行判断和处理。如果手机长时间无法冷却，建议检查手机的软件更新情况、硬件健康状况以及使用环境，必要时可以寻求专业的售后支持。