手机在正常使用情况下，可以进行以下通话和待机时间：
连续通话时间
一般的手机都能连续通话5小时以上。
超长待机的手机可以达到20小时以上。
游戏时间
一般情况下，玩游戏45分钟到2小时左右就没电了，具体时间取决于手机电容量。
如果手机爱护得好，使用4到5年也是可以的。
待机时间
手机在正常使用情况下，一般2到3天需要充一次电。
待机时间取决于系统优化，一般可以达到一天到三四天。
特殊情况
如果手机电量充足且网络状况良好，理论上QQ电话可以进行无限时长的通话。
建议
合理使用：为了延长手机的使用寿命和电池续航，建议合理控制游戏时间和通话时长，及时充电。
降低功耗：在玩游戏时，可以降低游戏设置到最低画质和音效，并关闭不必要的后台应用，以显著增加电池使用时间。