手机没用多久就很烫可能有以下几种原因：
运行大型程序：
当在手机上运行大型程序如游戏时，处理器高速运转会产生大量热量。这会导致手机短时间内迅速发热。
后台程序过多：
即使手机没有在运行大型程序，后台仍有多个程序在运行也会导致手机发热。建议及时清理后台运行的程序。
充电时发热：
手机在充电过程中，电池和充电模块都会产生热量，尤其是在快速充电时，发热量会更大。
环境温度过高：
在高温环境下使用手机，如炎热的夏天或阳光直射的地方，手机的散热效果会受到影响，导致温度升高。
手机故障：
如果手机在正常使用情况下，后台没有程序运行，但仍然异常发热，可能是手机出现故障。建议先备份重要数据，然后恢复出厂设置。
硬件问题：
手机硬件如电池、处理器等老化或故障也可能导致手机发热。
解决方法
关闭不必要的功能：
在不使用手机时，关闭无线、GPS、蓝牙等功能，开启省电模式。
清理后台程序：
定期清理手机后台运行的程序，避免程序过多占用系统资源。
降低屏幕亮度：
适当调低屏幕亮度，减少屏幕功耗和发热。
避免边充电边使用手机：
尽量在手机充电时避免使用，或者使用原装充电器。
检查手机软件：
卸载可能导致手机发烫的应用程序，如高耗能的游戏或应用。
恢复出厂设置：
如果手机异常发热，且清理后台程序和关闭不必要的功能后仍无改善，建议备份数据后恢复出厂设置。
检查硬件：
如果手机使用一段时间后仍然异常发热，可能是硬件老化或故障，建议寻求专业维修或更换电池。
通过以上方法，可以有效缓解手机短时间内发热的问题。如果问题持续存在，建议联系手机厂商或专业维修人员进行进一步检查。