手机贷的催收策略包括以下几个阶段：
逾期1-3个月：
在这个阶段，手机贷的电话会变得最为密集，网贷机构会将逾期名单分给客服，实施电话轰炸，包括给借款人通讯录上的亲朋好友打电话，以加大压力促使借款人尽快还款。
逾期7天至1个月：
逾期初期，电话也会开始包含通讯录信息。
逾期一天：
如果借款人在手机贷逾期一天就会收到手机贷的还款提醒电话。
一周内：
如果借款人在一周内还没有还款，手机贷就会轰炸借款人的通讯录，刚开始只会对知道借款人借款的联系人进行催收。
综上所述，手机贷在借款人逾期后，催收行为会逐渐升级，从发送还款提醒电话到电话轰炸通讯录，时间跨度从几天到几周不等，具体取决于借款人的信用情况和借款金额大小。建议借款人在借款后按时还款，以免因催收行为对其及家人、朋友的生活造成影响。