关于人们能够忍受多久时间不看手机的问题，存在一些不同的观点和个人经验：
半天时间
有观点认为，一个人最多只能坚持半天时间不看手机，一旦手机离开手，就能静下心来整理内心，体验到清静的感觉。
一天时间
某些人在特殊情况下，例如忙碌或专注时，可以坚持一天时间不使用手机。
几小时到一天不等
调查显示，大多数用户无法忍受超过1个小时不碰手机，而23%的用户表示无法忍受超过24小时不碰手机。
另外，有些人可能在半小时内就感到难受，而有些人则能忍受更长时间。
个人习惯和需求
这个问题的答案在很大程度上取决于个人的习惯和需求。有些人可能因为工作或其他原因需要频繁使用手机，而有些人则可以通过设定限制和使用计划来减少手机使用时间。
建议
设定目标和计划：制定一个明确的使用手机计划，例如每天使用手机的总时间不超过2小时，并在特定时间段（如晚上休息前）不使用手机。
寻找替代活动：找到其他有益身心的活动来替代手机使用，如阅读、运动或与家人朋友交流。
自我约束：培养自我约束力，逐步减少对手机的依赖，尝试在特定场合完全不使用手机。
这些方法可以帮助你更好地管理手机使用时间，从而提高生活质量和工作效率。