手机屏保的更换时间主要 取决于多种因素，包括手机的使用情况、保护膜的磨损程度以及个人需求。以下是一些具体的建议：
标准保修期内
大多数手机品牌的标准保修期为一年。在这一年内，如果手机屏幕因非人为因素（如制造缺陷、材料问题等）出现损坏，用户可以享受免费维修或更换服务。
人为损坏
如果手机屏幕因人为因素（如踩踏、摔打等）造成损伤，维修费用需要用户自行承担。
保护膜的磨损程度
如果保护膜已经磨损严重，影响使用或美观，可以根据实际需要更换。一般来说，保护膜的更换频率可以是一个月左右，但具体时间还需根据个人使用习惯和环境来决定。
品牌特定服务
一些手机品牌提供额外的保障服务，如OPPO的“OPPO屏碎保”服务，该服务需与新机绑定购买，有效期为一年，在保障服务期限内，因意外造成的屏幕破碎，官方负责免费更换一次同类同质屏幕组件。
综上所述，手机屏保的更换时间并没有固定的标准，主要根据手机的使用情况和保护膜的磨损程度来决定。如果保护膜磨损严重或手机屏幕出现非人为损坏，建议及时更换。同时，可以关注手机品牌的额外保障服务，以获取更全面的保障。