手机AD卡（通常指SD卡或microSD卡）的使用寿命主要取决于以下几个因素：
使用频率：
频繁插拔或更换手机可能导致卡槽接触不良，影响使用寿命。
环境因素：
高温、潮湿环境会加速芯片老化，从而缩短使用寿命。
技术更新：
随着通信技术的发展，老旧的SIM卡可能无法支持最新的网络制式（如5G），因此需要更换以适应新的技术需求。
综合以上因素，一般情况下，手机AD卡的使用寿命在 6-7年之间。如果使用频率不高且环境条件较好，可能使用更长时间。但如果使用频率高或环境恶劣，可能需要更频繁地更换。
建议：
尽量避免频繁插拔和更换手机，以减少卡槽的磨损。
尽量将SIM卡存放在阴凉、干燥的地方，避免高温和潮湿环境。
定期检查SIM卡的通话质量和数据传输速度，如出现明显下降，应及时更换。