关于假期玩手机的最佳时间，有以下建议：
适当休息 ：在保证完成假期作业和温习功课的前提下，可以适当玩手机。建议每玩半个小时就休息十分钟，避免长时间连续使用手机。控制时间：
每天玩手机的总时间不应超过三个小时，以免带来不适感。同时，建议每天最多看手机的时间不要超过5小时，以免对眼睛造成疲劳和增加近视的风险。
遵循建议
1岁以下婴儿应避免接触屏幕媒体设备；
4岁及以下儿童的久坐屏幕时间不应多于1小时，且越少越好。
合理安排：
建议将手机使用时间分散在上午、下午和晚上三个时段，避免在临近睡觉的时间使用手机，以确保良好的睡眠质量。
综合建议
个性化原则：家长应根据孩子的年龄、性格、学业需求及兴趣爱好等因素，与孩子共同协商制定个性化的使用时间计划。
学习任务优先：在设定手机使用时间时，应确保孩子已完成当天的学习任务和作业，避免手机成为逃避学习的借口。
通过以上建议，可以在享受假期的同时，保护孩子的视力和健康，确保学习任务的顺利完成。