手机贴膜的更换周期主要取决于贴膜的类型、使用环境以及个人使用习惯。以下是一些常见贴膜类型及其建议的更换周期：
高清膜和防蓝光膜
由于材质较软，容易受到划痕和磨损，一般建议每半年到一年更换一次。
钢化膜
材质坚硬，耐刮擦性能较好，可以每一到两年更换一次。
高质量的钢化膜建议每半年更换一次，而质量较差的钢化膜则建议每2-3个月更换一次。
钢化膜的使用寿命通常在3个月到1年之间，具体取决于使用频率和环境。
塑料膜
价格较低，但耐磨性和防刮性较差，一般使用几个月后就会出现划痕和磨损，建议每半年更换一次。
建议
定期检查：即使钢化膜没有明显损伤，也建议每半年更换一次，以避免发黄现象对屏幕显示的影响。
使用环境：频繁使用手机，特别是在户外或恶劣环境下，建议每3到6个月更换一次钢化膜，以确保其保护效果。
观察状态：注意观察钢化膜是否发黄、疏油层是否磨损，这些迹象表明钢化膜需要更换。
综合以上信息，可以得出以下结论：
高清膜和防蓝光膜：每半年到一年更换一次。
高质量钢化膜：每半年更换一次。
质量较差的钢化膜：每2-3个月更换一次。
塑料膜：每半年更换一次。
希望这些建议能帮助你更好地了解手机贴膜的更换周期，从而延长手机屏幕的使用寿命。