iPhone XR还原手机所需的时间主要取决于恢复方式以及手机的具体情况。以下是几种不同情况下的恢复时间参考：
通过iTunes恢复
如果是通过iTunes进行恢复，时间通常在 15分钟到20分钟之间，具体时间取决于设备的软件安装情况。
通过iCloud恢复
如果是通过iCloud进行恢复，且设备已经进行了iCloud备份，那么恢复时间会相对较短，通常在 5到10分钟之间。
通过恢复出厂设置
如果是通过恢复出厂设置进行恢复，时间通常在 5到20分钟之间，具体时间取决于设备的软件安装情况和电量充足与否。
建议
备份数据：在进行任何恢复操作之前，请务必备份手机中的重要数据，以防数据丢失。
检查设备状态：确保设备电量充足，并且在进行恢复前关闭不必要的应用程序，以减少恢复时间。
选择合适的恢复方式：根据个人需求和设备情况选择最合适的恢复方式，以确保恢复过程顺利。
这些时间和方法仅供参考，实际操作中可能会因具体情况而有所不同。