多久才敢抬头看手机这个问题涉及不同情境和个体情况，因此没有一个统一的答案。以下是一些具体情境下的建议：
坐月子期间
一般坐月子20天之后就可以正常的看手机，但建议尽量少看，不要看久了，以免对眼睛造成损害。
产后十天左右也可以看手机，但同样要注意控制使用时间。
近视眼手术后
如果是半飞秒或准分子激光手术，术后5-7天后，待眼睛异物感等不适症状消退后，才可以开始使用手机。
全飞秒手术术后第2天通常可正常用眼，但建议多休息，减少用眼时间。
被拘留期间
被拘留后，手机等个人物品一般会在拘留时由拘留所进行登记并暂时保管，拘留结束后归还时才能查看。
一般情况
对于普通人来说，没有特定的时间限制，但建议避免长时间连续看手机，以免对眼睛和身体健康造成不良影响。
建议
控制使用时间：无论何种情况，都应控制使用手机的时间，避免长时间连续看手机，以免对眼睛和身体健康造成损害。
注意休息：无论是坐月子、手术后还是日常生活中，都应该注意休息，避免过度用眼。
遵循医生建议：如果有特殊情况或手术后，应遵循医生的建议，合理安排使用手机和其他电子产品的时间。