苹果手机数据传输所需的时间主要 取决于数据量的大小、网络连接的速度、设备之间的距离以及所使用的传输方式。以下是一些常见情况下的传输时间参考：
通过蓝牙传输
蓝牙传输速度相对较慢，通常为2-3 Mbps（兆比特每秒）。
小文件或照片等可以在几秒钟内完成传输，但大型文件可能需要更长时间。
通过Wi-Fi直连
如果两台iPhone处于同一Wi-Fi网络下并且启用了AirDrop功能，则可以实现快速数据传输。
根据Wi-Fi信号强度和路由器性能，其速度可达到几十Mbps甚至上百Mbps。
对于普通大小的照片、视频和文档等文件，在良好网络环境下，通过Wi-Fi直连传输时往往只需数秒到数分钟不等。但对于较大的影音文件或者网络环境较差时可能需要更长时间来完成传送。
使用第三方应用程序
有许多第三方应用程序（如SHAREit、Xender等）可在两台iPhone之间进行高速数据传输。
这些应用通常使用局域网连接，并具有更快的传输速度。
具体的时间取决于文件大小和设备性能。一般来说，传输速度可达几十Mbps甚至上百Mbps，因此传输时间可能从几秒钟到几分钟不等，具体取决于文件大小和网络条件。
通过iCloud备份恢复
如果您使用iCloud备份恢复功能将旧设备的数据传输到新设备，时间取决于您的备份大小和网络速度。
对于较小的备份文件（几百MB），可能只需要几分钟。
但是，对于较大的备份（数GB），可能需要几个小时或更长时间才能完成。
通过iTunes备份恢复
如果您使用iTunes备份恢复功能将旧设备的数据传输到新设备，时间取决于备份大小和连接速度。
通常情况下，备份和恢复大约需要30分钟到1小时左右。
使用Quick Start功能
如果您的旧设备和新设备都运行iOS 12.4或更高版本，您可以使用Quick Start功能通过Wi-Fi自动将数据传输到新设备。
时间取决于您的数据量和Wi-Fi连接速度，通常情况下只需要几分钟。
建议
对于小量数据，可以通过蓝牙或Wi-Fi直连快速传输，通常只需几秒钟到几分钟。
对于大量数据，建议使用第三方应用程序或iCloud备份恢复，这些方式通常需要几分钟到几小时不等，具体取决于数据量和网络条件。
确保网络连接稳定，以便获得更快的传输速度。
在传输过程中，关闭其他正在运行的应用程序以释放资源，有助于提高传输速度。