手机待机时间主要受以下因素影响：
电池容量：
电池容量越大，待机时间通常越长。
使用习惯：
频繁使用手机，如打电话、看视频、玩游戏等，会显著缩短待机时间。
手机型号和系统：
不同型号和系统的手机在待机时间上也有所差异。例如，苹果手机在正常使用情况下待机时间为7-8小时，而一些名牌手机在省电模式下可以达到300-400小时。
环境状态：
手机所处的环境温度、信号强度等也会影响待机时间。
综合建议
对于轻度用户：如果不玩游戏，只是偶尔使用手机（如看视频、聊微信），待机时间可以达到2天左右。
对于中度用户：如果经常使用手机，待机时间可能会缩短到一天左右。
对于重度用户：如果频繁打电话、玩游戏、看视频，待机时间可能会缩短到几个小时，甚至更短。
为了延长手机待机时间，可以采取以下措施：
减少屏幕亮度。
关闭不必要的应用程序和后台进程。
开启省电模式或超级省电模式。
减少使用移动数据和网络连接。
希望这些信息对你有所帮助!