手机升级所需充电时间主要取决于以下几个因素：
手机型号：
不同型号的手机在系统升级时所需的充电时间可能会有所不同。一些手机在更新系统时可能需要较长时间的充电，而另一些手机则可以在较短的时间内完成充电。
电量水平：
为了确保系统升级的顺利进行，一般建议将手机电量保持在50%以上。有些手机在更新系统时建议电量达到80%以上，以避免因电池耗尽而导致更新中断。
网络环境：
在待机状态下进行系统更新可以节省时间，并且尽量连接到电源进行充电，这样可以确保在更新过程中不会因为电量不足而中断。
存储空间：
如果手机存储空间不足，系统升级可能会失败或需要更长时间来完成。因此，在升级前应检查并删除不必要的应用和文件，确保有足够的存储空间。
综合建议
保持电量充足：在进行系统升级前，尽量将手机电量保持在50%以上，并建议连接到电源进行充电，以确保升级过程不会因为电量不足而中断。
检查存储空间：在升级前，检查手机存储空间是否充足，如有必要，删除不必要的文件和应用，以释放空间。
选择合适的时间：建议在手机电量较低或连接到电源时进行系统升级，以减少升级时间并避免意外中断。
具体手机型号的充电建议
vivo手机：一般建议电量保持在20%以上，这样可以避免更新过程中因为电池耗尽导致中断。
荣耀手机90pro：升级后没有明确的要求说一定要充电一个小时，升级完成后可以根据实际情况使用手机，无需额外长时间充电。
苹果手机：系统更新时间大约为半小时，建议电量达到50%以上或连接电源进行升级，以避免升级过程中因电量不足而中断。
通过以上信息，可以根据自己的手机型号和实际情况，合理安排充电时间，确保系统升级的顺利进行。