手机充电的时间 取决于多种因素，包括电池容量、充电功率、充电方式以及手机的使用情况。以下是一些建议：
避免过充和过放：
电池在电量低于20%时开始充电，并建议充电至80%左右后断开充电器，让手机放电至20%左右再进行充电。这样可以有效避免电池过充和过放，延长电池寿命。
使用合适的充电方式：
现代手机多采用锂电池，没有记忆效应，因此不需要首冲12小时。在任何电量下都可以充电，但建议充满电后拔掉充电器，避免长时间充电。
遵循充电周期：
每周最好有一次完全的充电过程，即从电量耗尽到充满。这有助于电池的均衡充放电，延长电池寿命。
使用快充模式要谨慎：
如果手机电量较低且急需使用，可以使用快充模式，但需注意快充虽然能迅速补充电量，但也会对电池造成一定的压力。如果时间充裕，建议使用普通充电模式，以较慢的速度充电，有助于延长电池寿命。
综上所述，船员在手机充电时，建议遵循以下原则：
当电量低于20%时开始充电，充至80%后断开。
充满电后及时拔掉充电器，避免长时间充电。
每周进行一次完全的充电和放电过程。
根据需要选择合适的充电模式，以延长电池寿命。