苹果手机的充电时间和使用时间取决于多种因素，包括设备型号、使用方式、电池容量、充电技术和软件优化等。以下是一些具体的参考数据：
一般使用情况下
苹果手机在充满电后通常可以支持一天的正常使用，即8到10个小时。
如果进行轻度使用，比如浏览网页、发送消息或查看社交媒体，则可能延长至12小时以上。
具体型号和使用情况
例如，iPhone 12在4G状态下续航可以达到8-9个小时，在5G状态下则可用6-7个小时。如果持续看电视打游戏，则只能支持5小时左右。
iPhone 6s在一般正常使用的情况下，大概可以用到1天的样子，即20小时左右。
充电时间
使用原装充电器，iPhone充电时间大约需要2小时。
使用iPad充电器或其他非原装的高功率充电器，充电时间可能缩短至1小时，但可能会导致手机过热。
电池寿命
一般锂电池的使用寿命是500-1000个完整充放电轮次，从第50-100次左右开始电量逐渐衰减。
建议
合理使用：为了延长电池寿命，建议避免长时间连续使用高功耗的应用，如大型游戏和视频播放，同时保持适中的屏幕亮度和关闭不必要的后台应用。
充电习惯：尽量在电量较低时进行充电，避免频繁充电，并且使用原装充电器以确保安全和效率。
软件更新：保持iOS系统的更新，因为苹果会不断通过软件更新优化电池使用效率。
这些数据和建议可以帮助你更好地了解苹果手机在不同使用条件下的续航时间和充电需求。