关于手机充电的建议如下：
电量30%—40%就该充电：
这样可以避免电池过度放电，同时延长电池的使用周期。
电量剩余20%到30%左右时开始充电：
这是保护电池寿命的最佳充电区间，因为低于20%会加速电池的充放电次数，影响其寿命。
避免电量耗尽再充电：
总是等到电量耗尽再充电会减少电池的使用周期。
充电充满即可，及时拔下充电器：
长时间连接电源会严重影响电池的使用寿命，并可能引发危险。
锂电池无需激活，随用随充：
现代手机使用的锂电池没有记忆性，因此不需要激活，也不需要充满12小时。
尽量在电池电量剩余20%到80%之间充电：
这样可以平衡电池的寿命和电量使用，避免过度充电和过度放电。
综上所述，建议在日常使用中，当手机电量剩余20%到30%时开始充电，并尽量在充满后及时拔下充电器。这样可以有效保护电池寿命，并确保手机的使用安全和性能稳定。