看手机多久是入迷

关于看手机多久会入迷，存在以下观点：

1个小时：

有观点认为，看手机1个小时后可能会进入沉迷状态。

8分钟：

一项医学研究发现，视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激，就会让身体持续兴奋超过1小时，造成生物钟的混乱。

综合来看， 看手机1个小时或 8分钟都可能导致入迷，但具体因人而异。建议合理控制手机使用时间，避免过度沉迷影响健康和生活质量。