在九阴手游中，快速升级的方法主要包括以下几点：
充分利用体力
体力是获取经验的主要来源。建议优先使用体力刷副本，因为手动刷副本比扫荡收益更高。
如果时间有限，可以选择团练，通过团队配合获取经验。
体力丹可以通过购买获得，VIP等级越高，每天可以购买的体力丹越多，从而加速升级。
完成日常任务
日常任务包括踢馆、江湖豪杰等，虽然有些任务没有经验，但可以提升其他方面的战力，如材料、金币等。
清空日常任务可以获得大量收益，建议至少完成这些任务以提升战力，从而能够挑战更高级的副本。
高效刷副本
主线任务是升级最快的途径，建议先完成主线任务，然后再扫荡副本。
困难副本和暮色之村禁地是获取阅历的重要来源，阅历可以用来兑换套路、内功等残页，建议优先完成。
狱下之狱是每天必须刷的关卡，可以获得大量修为和材料，建议每天至少刷两次。
利用挂机功能
在龙南村挂机是一个不错的选择，因为怪有仇恨设定，会自己跑到你这里。
鸣鹤观是刷怪经验较高的地方，适合在前期快速提升等级。
注意战力提升
提升战力可以帮助你更好地完成高战力需求的副本，从而获得更多经验。
装备和内功、心法的搭配也很重要，建议选择适合自己的发展路线，避免资源浪费。
剧情挑战和野外挂机
剧情挑战可以获得大量经验，但需要消耗体力，建议体力用完后再进行。
野外挂机也是一个获取经验的方法，建议组队到合适的地图中刷野，以最大化经验收益。
通过以上方法，你可以在九阴手游中快速提升等级。建议优先完成主线任务和日常任务，然后利用体力和挂机功能，同时注意提升战力和选择合适的发展路线。