手机屏幕粘贴后拆除的最佳时间主要取决于所使用的胶水类型及其凝固特性。以下是几种常见胶水的凝固时间参考：
7000胶
一般在粘贴后 2-4小时就可以拆除。
皮筋固定
有些情况下，为了确保胶水充分发挥作用，建议等待12-24小时后再拆除皮筋。
其他胶水
如果使用的是其他类型的胶水，如bb胶，则可能需要等待更长时间，例如24小时。
建议
使用7000胶：如果手机店使用的是7000胶，建议在粘贴后等待2-4小时再拆除。
使用其他胶水：如果使用的是其他类型的胶水，如bb胶，则建议等待至少24小时再拆除。
注意保护：在拆除过程中，要确保不要用手触碰屏幕，以免留下指纹或脏物。
这些建议基于常见的手机维修实践，但具体情况可能会因胶水类型、气温、湿度等因素有所不同。如果不确定，最好咨询专业的手机维修人员。