手机亮屏多久及格并没有一个固定的标准，它 取决于个人使用习惯和手机型号。以下是一些常见的观点和建议：
个人习惯
30秒：有些人认为30秒的亮屏时间已经足够，尤其是在想要省电的情况下。
1分钟到10分钟：一般情况下，30秒到10分钟的亮屏时间被认为是正常的。
更长时间：有些用户可能会根据需求设置更长的亮屏时间，比如1分钟或更长，但需要注意屏幕亮屏时间越长，消耗的电量也会相应增加。
手机型号
Galaxy S22 Ultra：亮屏时间基本上在三个小时左右，不太可能超过四小时。
iPhone XR：刚开始满电亮屏大概10小时左右，现在用了20个月，亮屏时间大概7小时。
iPhone 12：在充满电的情况下能够使用4个小时左右。
建议
根据需求设置：如果你经常需要长时间使用手机，可以适当设置较长的亮屏时间。如果你更注重省电，可以设置较短的亮屏时间。
考虑电池寿命：长时间亮屏会消耗更多电量，影响手机的续航时间。建议定期检查电池健康状况，并根据实际情况调整亮屏时间。
使用自动亮度功能：许多手机都有自动亮度功能，可以根据环境光线自动调整屏幕亮度，既省电又舒适。
总之，手机亮屏时间没有固定的及格线，建议根据个人使用习惯和需求进行调整，同时注意电池的续航情况。