对于初中生每天玩手机的时间，有以下一些建议：
控制使用时间
每天玩手机的时间应控制在 1小时以内，避免沉迷于手机而耽误学业。
非学习目的的使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
合理安排时间
使用电子产品学习30到40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
可以将每天玩手机的时间分段使用，比如早上和下午各使用两次，每次控制在10分钟左右。
家长引导和监督
家长应帮助孩子控制电子产品的使用时间，避免长时间沉迷于手机。
家长可以制定明确的使用规则，例如每天玩手机不能超过2小时，用完立即归还父母保管。
鼓励其他活动
鼓励孩子参加其他活动，如体育运动、阅读等，以减少对手机的依赖。
建议
家长应加强对初中生使用手机时间的监督和管理，设定合理的使用时间限制，并引导孩子养成良好的使用习惯。
-初中生自身也应学会自律，合理安排时间，确保学业不受影响。
可以通过设定奖励机制，鼓励孩子在完成学习任务后适当使用手机进行娱乐和放松。