关于人们忍受多久不拿手机的问题，以下是一些具体的反馈和观点：
一般人的忍受时间
72%的用户表示无法忍受没有手机的情况下度过周末。
23%的用户表示无法忍受超过1个小时不碰手机；56%的用户表示无法超过24小时不碰手机。
极端情况
有人声称可以坚持两三天不碰手机。
还有一个挑战是“30天不玩手机”，许多人在初期感到难以适应，但逐渐发现这可以带来更有意义的时间。
特定情境下的忍受时间
有调查显示，在忙碌的情况下，有些人可能一分钟都忍受不了不碰手机。
另外，有人建议测试自己在不使用手机的情况下能忍多久，例如看一个小时的电视节目、去便利店买东西或工作一天。
建议
自我调节：尝试设定一些时间段不使用手机，例如晚上睡觉前或工作时。
使用工具：利用应用程序来跟踪手机使用时间，并设置警报提醒。
寻找替代活动：找到其他有益身心的活动来替代手机使用，如阅读、运动或与家人朋友面对面交流。
这些数据和建议表明，虽然不拿手机对一些人来说可能很困难，但通过逐步适应和寻找替代活动，人们可以逐渐延长不拿手机的时间。