关于看手机的时间限制，有以下建议：
一次看手机屏幕时间不宜超过十分钟，期间应该让眼睛看看远处和绿色植物，至少离开屏幕一会儿，让眼睛休息一下。
一天玩手机不能超过一小时，因为长时间的看手机可能会导致眼睛不会出现受累的情况，也可能会导致眼睛视力下降，还可能会出现颈椎病的发生。
一般建议每40-50分钟休息一次，才能减轻眼睛疲劳，避免视力受损。休息期间可以适当到户外活动，眺望远处的物体或者是看一些绿色的植物，同时可以进行眼部按摩的运动。
对于200度近视的患者来说，每天使用手机的时间不宜超过2小时，过长时间的手机使用容易导致视疲劳，进而加剧近视的发展。
如果是青少年儿童近视患者，一般要求，每次使用电子产品30~40分钟以后，应该休息远眺放松10分钟。每天看手机时间累计不宜超过1~2小时。
综合以上建议，可以得出以下结论：
短期看手机建议每10分钟休息一次，每天总时长不超过1小时。
长期或高度近视患者建议每天使用手机时间累计不超过2小时，并且要注意休息和远眺。
这些建议有助于减轻眼睛疲劳，保护视力，并预防颈椎疾病。请根据自身情况合理安排手机使用时间。