关于手机多久关机一次比较好的问题，有以下几种观点：
一周关机一次
资深业内人士认为，一周关机一次比较好，并且每次关机五到十分钟效果最佳。这样可以有效清理手机中的垃圾文件，缓解卡顿问题，同时避免频繁开关机对手机硬件的损耗。
5到10分钟
关机时间不宜过长，一般五到十分钟即可。这样可以减少手机在重启过程中消耗的电量，同时确保系统垃圾得到清理。
特殊情况下的关机建议
在某些特殊情况下，如手机过热、系统运行缓慢或出现故障时，可能需要立即关机以保护设备。
每天关机一次
有观点认为，每天关机一次可以避免内存淤积，提高手机运行速度。但这可能会对手机硬件造成较大损耗，因此并不推荐。
综合以上信息， 一周关机一次，每次五到十分钟是比较合理的建议。这样可以有效清理手机垃圾，缓解卡顿，同时避免频繁开关机对手机的损害。如果手机使用频率不高，或者工作性质允许，也可以选择每周或每月关机一次，时间控制在几分钟到半小时不等。