一般来说，为了保护手机电池的寿命和延长其使用时间，建议在手机电量剩余 20%到30%左右时开始充电。这是因为当手机电量低于20%时，会增加电池的充放电次数，对其寿命产生负面影响。同时，应避免将电量耗尽再充电，因为这会导致电池过度放电，同样损害电池寿命。
此外，使用原装充电器进行充电是最好的选择，因为它们通常能提供与手机所需相匹配的功率和稳定性。避免使用非原装或未经认证的充电器，以防止损坏手机或导致安全问题。
综合来看，手机在电量剩余20%到30%之间开始充电是较为理想的做法，这有助于延长电池的使用寿命并保持其良好的性能。