手机在短时间内变热可能有多种原因，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
运行大型程序或游戏
原因：处理器高速运转产生大量热量。
解决方法：关闭正在运行的大型程序或游戏，等待一段时间后手机温度会恢复正常。
后台程序运行
原因：即使手机处于待机状态，后台运行的程序也会消耗电量并产生热量。
解决方法：检查手机后台是否有程序在运行，关闭不必要的后台程序。
手机故障
原因：手机可能存在硬件或软件故障，导致异常发热。
解决方法：备份重要数据后恢复出厂设置，或联系手机厂商进行检修。
充电时发热
原因：手机充电时，电池和充电电路会产生热量。
解决方法：避免边充电边玩手机，尽量在手机冷却后进行充电。
环境温度过高
原因：在高温环境下使用手机，手机温度会升高。
解决方法：尽量避免在高温环境下使用手机，特别是在阳光直射下。
散热不良
原因：手机散热孔被灰尘或杂物覆盖，影响散热效果。
解决方法：定期清理手机背面的散热孔，确保散热良好。
软件问题
原因：某些应用程序可能存在bug或过度消耗资源，导致手机发热。
解决方法：卸载可能导致发热的应用程序，或更新到最新版本。
系统或软件bug
原因：系统或软件存在bug，导致手机异常发热。
解决方法：检查系统更新，或联系软件厂商获取支持。
如果手机在使用过程中频繁发热，建议首先尝试上述方法进行排查和解决。如果问题依然存在，建议联系手机厂商的售后服务进行进一步的检查和维护。