学生看手机的时间应根据年龄和具体情况有所限制。以下是一些建议：
小学生
建议小学生在上学前禁止使用手机，可以使用云查看消息或轻松娱乐。
放学后至晚餐前，完成作业后可使用45分钟，用于查阅学习资料和放松。
晚餐后至睡觉前，禁止使用手机，可与家人交流互动或阅读书籍。
青少年（10至18岁）
建议每天使用手机的时间控制在1~2小时以内，成年人可以适当增加。
可以分为以下几个时间段：
周一至周五，上学前禁止使用手机，放学后至晚餐前可使用45分钟用于查阅学习资料和放松，晚餐后至睡觉前可使用1小时进行有益身心的活动，如观看教育视频等。
周六至周日，可以使用手机30分钟，用于查看消息或轻松娱乐，晚餐后至睡觉前可使用2小时进行有益身心的活动。
成年人
建议每天使用手机的时间控制在2小时以内，并适当休息，避免长时间连续使用手机。
注意事项：
视力保护：长时间看手机会对视力造成不良影响，容易造成近视。建议每隔一段时间就休息一下眼睛，例如每使用手机20分钟后，休息5-10分钟，望向远处或闭眼休息。
健康习惯：家长应与孩子制定计划和规则，控制玩手机的时间，避免沉迷于手机，确保有足够的时间用于学习、锻炼和与家人、朋友的交流。
内容选择：尽量让孩子使用手机进行有益身心的活动，如阅读、学习新知识、观看教育视频等，避免过度沉迷于娱乐和社交应用。
这些建议旨在帮助学生养成良好的手机使用习惯，保护视力，同时确保学习和其他活动的充足时间。