关于传唤后手机被扣押并返还的时间，通常有以下几种情况：
如果手机与案件无关
根据《公安机关办理刑事案件程序规定》，应在三日内解除扣押并退还。
如果手机与案件有关
根据《公安机关办理刑事案件程序规定》，若手机是涉案物品，则需要等待公安机关的处理决定，通常在30天左右可拿回，但具体时间取决于案件的复杂性。
特殊情况
若手机被扣押后，因案情复杂需要延长扣押期限，但超出期限后应退还，具体退还时间以公安机关的通知为准。
建议
主动沟通：如果您对手机被扣押有疑问或担忧，建议主动联系办案机关，了解手机的具体处理情况并催促尽快返还。
保留证据：在与公安机关沟通时，可以保留相关证据，如扣押通知、通讯记录等，以备不时之需。
希望以上信息对您有所帮助。