苹果手机的续航保养时间主要取决于电池的使用情况和保养方式。一般来说，在正常使用情况下，苹果手机的电池可以使用 2年或更长时间。以下是一些影响电池寿命的因素：
电池循环次数：
苹果官方给出的数据是电池循环次数在400-500次左右，电池损耗在80%就建议更换电池。这意味着在正常使用2年多的时间里，电池性能可能会降低到80%左右，此时更换电池是比较合适的。
充电方式：
避免在充电过程中使用手机，以免因发热导致电池损耗加剧。同时，尽量保持电池电量在20%到80%之间，避免长时间处于满电或低电状态。
使用环境：
电池的使用环境温度不宜过高或过低，否则会影响电池的寿命。尽量在室温环境下使用手机，避免在极端温度下使用。
使用频率：
频繁使用手机，尤其是玩游戏，会加速电池的损耗。正常使用情况下，电池损耗相对较小。
综上所述，通过合理的充电和使用习惯，苹果手机的电池可以使用2年或更长时间。当电池性能降低到80%时，建议更换电池以保持良好的续航能力。