手机文件互传所需的时间取决于多种因素，包括传输方式、文件大小、网络条件等。以下是一些常见传输方式及其大致所需时间：
蓝牙传输
蓝牙传输速度相对较慢，通常为2-3 Mbps（兆比特每秒）。
小文件或照片等可以在几秒钟内完成传输，但大型文件可能需要更长时间，通常需要几分钟到十几分钟不等。
Wi-Fi Direct传输
Wi-Fi Direct能够在两部手机之间建立直接连接，传输速度可达几百兆，远超传统蓝牙的速度。
通过Wi-Fi Direct传输1GB的视频文件，整个过程仅用时不到一分钟。
AirDrop传输
如果两台iPhone处于同一Wi-Fi网络下并且启用了AirDrop功能，则可以实现快速数据传输。
根据Wi-Fi信号强度和路由器性能，其速度可达到几十Mbps甚至上百Mbps。
第三方应用程序
使用第三方应用程序（如SHAREit、Xender等）可在两台手机之间进行高速数据传输。
这些应用通常使用局域网连接，并具有更快的传输速度。具体的时间取决于文件大小和设备性能，通常只需数秒到数分钟不等。
通过浏览器传输
通过浏览器传输文件，速度也取决于网络条件和文件大小。
例如，7.6GB的视频文件在不到1分钟的时间内传输完毕。
建议
对于小文件，蓝牙或浏览器传输通常足够快，几秒钟到几分钟即可完成。
对于大文件，建议使用Wi-Fi Direct或第三方应用程序，这些方式传输速度更快，通常在几分钟内可以完成。
在选择传输方式时，考虑到文件大小、网络条件以及安全性，选择最适合当前需求的方法。