修行时戒掉手机的时间长度 因个人修行的目标和方式而异。以下是一些常见的修行方式及相应的时间建议：
短期禅修
7天禅修：在寺庙禅修7天，要求全程不吃肉、不说话，并且不能使用手机。
长期闭关
闭关修炼的时间长短不一，可能从几天到几十年不等，甚至有人选择终身闭关。
建议
短期禅修：如果你打算参加一个7天的禅修活动，那么在这7天内完全戒掉手机是一个很好的实践。这有助于你更好地专注于禅修，体验内心的平静与宁静。
长期闭关：如果你计划进行更长时间的闭关修炼，比如几个月或更长时间，那么戒掉手机的时间也会相应延长。在这期间，你可能会更深入地体验戒断手机带来的好处，包括减少外界干扰、提高专注力和内在平静。
结论
修行时戒掉手机的时间并没有一个固定的标准，关键在于个人的修行目标和决心。无论是短期还是长期闭关，戒掉手机都是一个有助于提升修行效果的重要步骤。