手机烫了后需要冲水的时间主要取决于烫伤的程度。总体上，建议的冲水时间为 10-30分钟。具体来说：
1. 如果烫伤程度较轻，一般冲洗10分钟左右灼烧感会基本缓解。
2. 如果烫伤程度较重，则冲洗时间也较长，一般要持续30分钟左右。
3. 冲洗时，应使用凉水而非冰水，这样可以降低皮肤温度、减轻疼痛，并减缓烫伤情况的发展。同时，避免使用冰水或冰块，因为过冷的水可能导致伤口组织缺血和炎症反应加重。
4. 在进行冲洗时，可以观察烫伤的情况，如果疼痛减轻或烫伤范围不再扩大，可以停止冲洗。如果烫伤较严重，建议立即就医。
综合以上信息，手机烫伤后建议先使用凉水冲洗10-30分钟，根据疼痛和烫伤情况调整时间，并注意避免使用过冷的水。如果烫伤严重，应立即寻求专业医疗帮助。