关于手机成瘾的时间标准，存在不同的观点和研究结果：
国外标准
美国心理学会评估网瘾的鉴别标准中，提出每个月上网时间超过144小时（即一天4小时以上）可认定为上网成瘾。
国内标准
2008年，中国解放军总后卫生部制定的《网络成瘾临床诊断标准》中，将“每天上网超过6小时，且符合一定条件连续超过3个月”作为临床标准。
2009年，中国卫生部委托的专家组初步认定每周上网40小时以上即可认为是网瘾。
专家意见
有专家表示，有的人上网一周左右即可成瘾，有的时间则更长，成瘾者主要以玩游戏为主。
如果按照每周上网40小时以上即可认为是网瘾的标准，那么换算成每天的使用时间，大约是5小时30分钟以上。
临床判断
判断是否手机成瘾不仅取决于使用时间，还需考虑行为对正常工作、学习和生活的影响，以及是否出现戒断反应和心理问题。
建议
虽然存在关于手机成瘾时间的不同标准，但综合考虑，可以得出以下结论：
每天使用手机超过6小时，并且持续3个月以上，可能被视为网络成瘾的临床标准。
每天使用手机超过5小时，可能被视为成瘾的早期迹象，尤其是当这种行为开始影响到个人的工作、学习和生活时。
因此，建议关注每天使用手机的时间，并注意观察是否出现戒断反应或心理问题，以判断是否可能正在形成手机成瘾。