手机QQ的升级时间主要取决于用户的活跃天数，而活跃天数是通过每天在线达到一定时长来计算的。以下是具体的升级规则和时间：
普通用户
每天在线2小时算作1天活跃天数。
连续在线6小时或24小时也可以算作1天活跃天数。
QQ会员
VIP1：2小时 = 1.1天
VIP2：2小时 = 1.2天
VIP3：2小时 = 1.3天
VIP4：2小时 = 1.4天
VIP5：2小时 = 1.5天
VIP6：2小时 = 1.6天
具体升级所需时间
从0级到1级：需要7天。
从1级到2级：需要9天。
从2级到3级：需要11天。
从3级到4级：需要13天。
以此类推，等级越高，所需时间越长。
建议
保持每天在线：为了快速升级，建议用户每天保持在线2小时以上，以积累更多的活跃天数。
开通会员：如果条件允许，开通QQ会员可以显著减少升级所需的时间。
这些规则适用于大多数情况，但具体升级时间可能会受到网络信号稳定性、设备性能及软件优化等因素的影响。